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补阳壮阳提高免疫力力
适宜人群:
小龙虾适宜肾虚阳痿,男性不育症,腰脚无力之人食用；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；中老年人,孕妇和心血管病患者更适合食用小龙虾。
禁忌人群:
宿疾者,正值上火之时不宜食小龙虾；患过敏性鼻炎,支气管炎,反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃小龙虾；患有皮肤疥癣者忌食。
酱爆小龙虾 所需材料小龙虾1斤
豆瓣酱1汤勺
油适量
盐少许
料酒1汤勺
生抽2汤勺
胡椒粉半茶匙
姜1小块
蒜6瓣
大葱1小节
香菜1棵 酱爆小龙虾 做法步骤详解
1
龙虾清水养1小时以上，用刷子(牙刷)刷洗干净，扯掉虾肠，用剪刀修剪干净。
2
龙虾用清水反复洗净，姜、蒜、大葱、香菜洗净。
3
香菜切段，大葱和姜切片、蒜捣成蒜泥。
4
锅里油烧热，放入大葱片、姜片爆香。
5
倒入龙虾、加入料酒翻炒，炒干水份。
6
加入豆瓣酱、生抽、胡椒粉翻炒。
7
加适量水、加入盐大火烧开，盖盖小火焖煮15分钟至20分钟。
8
加入蒜泥、大火收汁(别收太干了)。
