红糖是补气血的好食材，一般泡水喝可以补气养血，而且还可以增强体质，对于驱寒预防感冒有很好的作用。红糖大家都很熟悉的，而且吃法有很多的，下面就来介绍当归红糖煮鸡蛋具有补气血的功效。

当归红糖煮鸡蛋

1 原料

鸡蛋2只 当归9克

2 制作

将当归加水3碗，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的

鸡蛋，煮汤至1碗即成。

功效：用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。

①、抗缺氧作用;

②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用;

③、护肤美容作用;

④、补血活血作用;

⑤、抑菌、抗动脉硬化作用。

【用法】每日服2次，吃蛋，饮汤。

【功效】补气血，调经。适用于血滞气型闭经。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等等营养物质，对于青少年这些正在成长的人们，鸡蛋是不可或缺的，青少年们都应该多多摄取一些蛋白质、钙等等有利于生长发育的一些营养物质。食用这样的食谱不仅可以补充人体所需的营养物质，而且还可有调理体质的作用哦，增强免疫力减少疾病的发生，大家不妨试试。

上面介绍了当归红糖煮鸡蛋做法相信大家也学会了吧，方法简单，而且营养价值高，适合各个年龄的人群食用，有丰富的营养，补气血调经增强免疫力，具有助消化的作用，赶紧来试试吧。