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包皮包茎保健的具体方法
阴茎是男性生殖器的重要组成部分，作为男性的“命根子”，当出现一点不良症状时，就应该引起足够的重视。包皮包茎是常见的男性疾病，会对男性的健康造成很大的危害。所以当出现包皮包茎时，应该做好日常的保健工作。 日常生活中，
导致男人性欲减退的因素有哪些
男性性欲减退影响了正常的性生活，也给男性朋友带来了烦恼。那都是什么原因导致男性性欲减退呢？有那些改善的方法？下面就来具体的介绍一下导致男性性欲减退的一些因素。1、抑郁沮丧、焦虑的情绪会让人对性爱毫无兴趣，甚至导致夫妻离婚
女性经期不宜做的11件事
女性每个月都要来月经，很多人都已经习惯了，也没有什么特殊的保护。其实，女性的经期就像”坐月子”一样，需要禁止干事情。下面介绍女性月经期间不宜做哪些事情。1、不宜穿紧身裤女性为了追求苗条，喜欢穿紧身衣服，这无可厚非。但在月
【宝宝辅食食谱】大全
宝宝在四个月大的时候需要添加辅食，但是在开始的时候要以精细的流质开始，然后在转变为半流食物，在到固体的食物，让宝宝有一个过渡的段，那么，宝宝流失辅食制作方法您了解吗。下面，苹果绿天然养生专家为您介绍“蜜橘香蕉汁、米汤、健
家务劳动是孩子的必修课
核心提示:你让孩子做家务吗？大多家长会摇头。你在家里做家务吗？大多孩子也会摇头东子：家务劳动是孩子成长的必修课。范姜国一：这门课是我修得最好的。爸爸东子 ———你让孩子做家务吗？大多家长会摇头。你在家里做家务吗？大多孩子
葱姜蒜蜜祛肺炎
百合梨蜜方〔功效〕可润肺止咳，清热宁心。【材料】百合60克，白梨300克，冰糖30克，蜂蜜、芡实粉各50克，豌豆10克。【做法】（1）将百合冲洗干净，放在小 碟上加蜂蜜袢匀，上屉蒸熟取出。（2）白梨去皮、核，切成橘辦状。
白鲫鱼汤 肾病患者便宜的养生汤
鲫鱼是主要以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，择食而居。肉质细嫩，肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补
芥末油拌木耳——开胃增强食欲
大家都知道，我们每顿吃的饭不能缺少油，有可以有润肠的作用，而且还可以补充我们需要的必须的氨基酸和营养素，而且油的种类有很多，除了食用油以外，还有调味的，比如说芥末油，它也是一种油，很辛辣刺激，而且多调味使用，下面我们就来
吃什么具有活血化瘀的功效
活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。适用范围很广，如瘀阻于心所致的胸闷心痛、口唇青紫。瘀阻于肺所致的胸痛咳血、瘀阻于肝所致的胁痛痞块、瘀阻于胞宫所致
乳房保健 哺乳期乳房保健要注意四点
对于女性而言，哺乳期也是调理乳房（乳房健康）健康的一个重要时段。因为在这个时候不仅关系到的是自己的乳房是否健康，同时也直接会影响到婴儿的哺乳问题，可是很多的女性对于这个问题经常忽略了，下面就看看哺乳期如何保护好乳房吧！补
喝完酒后吃什么养胃，七种食物养好你的胃
有些人会因为生意的原因，经常出去应酬，应酬的时候喝酒是难免的，而喝酒会损伤胃黏膜的，长期下去，对胃的损伤很大，那么有什么办法来缓解呢？建议在喝酒后多吃下面介绍的食物，可以有很好的保养胃的作用。一、酸奶早上喝酸奶对人体有益
颈椎病的保健可选养生方法 动作养生最有效
对于白领人士来说，颈椎病可谓是其身上最常见的一种病症，一般来说，在人们患上颈椎病后，是可以采取一定的养生方法，而达到缓解症状和消除病症的作用的，而动作养生的方法，是目前最为有效的。往后观望病人站立，双手叉腰，两脚分开与肩
孕妇在运动时应注意运动强度
孕期运动作为孕期健康生活方式的组成部分，应该鼓励和倡导，但孕妇在运动时，应注意运动强度，且选择合适自己的方式。 孕妇可根据场地及兴趣开展合适的运动，如散步、游泳、瑜伽、健身操、爬楼梯等。散步可明显减轻孕期腰背
每餐必吃姜 远离癌症的7个饮食习惯
环境污染、农药残留等问题让癌症患者逐年增加，“谈癌色变”，这是大多数人对癌症的第一大态度。癌症一直以来都是威胁人类健康，甚至危及生命。因此，防癌工作刻不容缓。那么，到底如何防癌呢？下面7个习惯能让你脱离癌症烦恼。一、每餐
皮肤瘙痒 警惕尿毒症早期
皮肤瘙痒是尿毒症的早期症状？会是真的吗？李先生万万没有想到皮肤瘙痒竟然会是尿毒症的早期症状？今年年初，李先生全身起了很多小疹子，很痒，特别在夜里，非要抓破疹子，才感到稍微舒服一点。花了数千元，皮疹仍不见好转，反而更加严重
淡竹叶是什么 选择淡竹叶需牢记七大作用
在比较常见的中药材中，淡竹叶可谓是人们经常提及的一种中药，其实，生活中有很多的常见物品都是可以用作重要材料的炼制之中的，一般来讲，人们在平时如果能够学会淡竹叶的服用方法，是能够对身体起到有效的保健作用的。淡竹叶，又名竹叶
微量元素缺乏诱发儿童弱视斜视
大量的研究证明，儿童体内多种”维生”素和矿物质与”视力”有密切关系。微量元素锌参与儿童眼睛的视黄醇代谢，缺锌时，视黄醇结合血浆蛋白合成速度降低，自肝脏进入血清内的视黄醇减少，造成视网膜可利用的视黄醇量随之下降，直接影响视
高度近视、白内障和青光眼
”近视”与”远视”要形成一个清晰的某物的影像（聚焦），的眼睛必须使从物体反射来的光线发生屈折，使光线直接落在视网膜上。近视者仅能看清近距离的物体，远距离的物体看起来很模糊，这是因为图像被聚焦到视网膜的前方了。纠正的方法是
银耳花生红枣汤的好处 银耳花生红枣羹怎么做呢
在日常生活中，我们很多人都知道或者是吃过红枣、花生、银耳，这三种食物是非常不错的。花生油美味润肠，特别有营养，红枣大补，补气养血很有效果，银耳清肺热促消化，那么，这三种食物混在一起熬成粥怎么样呢？红枣：1.红枣能提高人体
居家常备5食疗方可缓白内障
”白内障”：人到老年身体机能会随着年龄的增加而逐渐衰退，很多疾病也会逐渐“找上门来”，白内障是老年人比较高发的眼部疾病，对老年人的视觉健康有严重的影响，严重者甚至导致眼部”失明”，所以作为老年人如果身体还很健康也应该及时
银鱼红苋——产后补血恢复体力
小银鱼是大家经常食用的，是属于一种海产品，一般油炸啊或者是煲汤比较多，口感好，而且营养价值高，可不要小看它哦，它虽然身体小，但是有大大的能量。银鱼适合产后补血的人群，来看看这道银鱼红苋的做法。银鱼红苋食用时间：产后第二周
白领生活防石计 教你远离肾结石
现在白领患”肾结石”的越来越多，有关专家指出，这与办公族工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关，更与其不良的生活习惯紧密相连。其中五个坏习惯，是致病的罪魁祸首。一、不吃早餐不吃早餐的OL不在少数，有的是因为早上赶着上班，来
核桃仁拌韭菜——健脾消食润肠通便
核桃仁大家都不陌生的，它的营养价值比较高了，具有补脑健脑的作用，除了直接食用，还可以有其他的吃法哦。比如说熬粥，做豆浆等等，还可以炒菜哦。下面就来介绍核桃仁拌韭菜的做法。核桃仁拌韭菜核桃仁拌韭菜所需材料主要食材核桃仁、韭
豆汁粥：助消化吸收的“黄金食谱”
原料小米175克，黄豆750克。调料生姜汁1小匙，精盐1/3小匙。做法详解将黄豆泡好，加水磨成豆浆，用纱布过滤去渣；待用。小米淘洗后，用水泡过，磨成糊状，也用纱布过滤去渣。在锅中放水，烧沸后加入豆浆，再沸时撇去浮沫，边下
这些体质的人群谨慎选择保暖内衣
保暖内衣多以人造纤维为主要面料。其原理是通过阻挡皮肤与外界进行热量交换达到保暖作用。这类保暖内衣透气性差，不利于汗液蒸发，不仅会引发皮肤瘙痒，还会使人闷得慌。以下体质者，以及老年人尤其要谨慎选择。 爱出汗者及
全飞秒激光近视手术的5优势 全程只需十几分钟？
近年来，越来越多的人利用激光角膜屈光手术治疗”近视”眼。目前各医院眼科竞争的重点是以准分子激光治疗近视眼为主的眼科手术。在众多激光手术中应该如何选择适合的激光治疗呢？全飞秒激光手术常见的优势主要有哪些？关于飞秒激光近视手
乳房胀痛的检查项目有哪些
”胀痛”是女性乳房最常见的症状，其发生率高于乳房包块，占所有症状的47%~70%，其中11%的”疼痛”时间每个月超过7天且症状较重。据相关乳腺门诊的数据也显示，超过50%的患者因胀痛严重而就诊。发现”乳房胀痛”需要做检查
女性性冷淡也会造成乳腺癌
小张是个非常文静、内向的女性，她总认为性方面的障碍是不能登大雅之堂的，尽管她在结婚后一直没有享受性快乐，但还是默默地例行她奉献给丈夫的义务。在一次与姐妹的交谈中，当她说自己性生活没有好感的时候，一位朋友告诉她：“呀，你小
警惕肾囊肿的三大危害
专家介绍说，肾囊肿患者除了自己肾囊肿增大外，还会引发一系列的并发症，严重的甚至出现肾衰竭尿毒症。具体的关于肾囊肿的危害，一起了解下。危害一：囊肿破裂感染。肾囊肿患者如果不重视治疗或者因为治疗不当，囊肿在体内持续增大，囊肿
引发阴道炎不良生活习惯
1、长期久坐习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生”感染”。为此，提醒女性朋友改变自己的久坐习惯。并且，长期久坐不动的女性还容易感染”盆腔炎”。2、长期使用护垫有些女性习惯长期使用护垫，这样同样容
焖面的做法 口味各异的焖面做法合集
焖面是大家平时经常吃的一种美食，焖面的做法各式各样，口味丰富，所以很多人都爱吃。那么你知道焖面的做法有哪些吗？今天小编教大家几种口味各异的焖面做法合集，大家一起来了解一下吧！豆角焖面原料：豆角250克、面条150克、五花
预防疾病要警惕这七类征兆
预防疾病最有效的办法就是将疾病消灭在萌芽状态，而大多数疾病并不是毫无征兆，只要我们提高警觉，注意观察身体发生的一些小变化，就能早发现，早治疗。 1、低热 低热是指不超过38℃的发热，低热表明体内有一定的感
护眼护肝之养生 关于清肝明目的食疗方
眼睛是我们每个人心灵的窗户，我们必须好好保养。中医认为“肝开窍于目”，在保护眼睛同时也需要护好肝，如果眼睛不好，肝也会不好。那么下面为大家介绍几种关于清肝明目的食疗方。关于清肝明目的食疗方。银杞明目汤原料：银耳15克，枸
偏方治疗无精症
无精症，是造成男性不育的主要原因之一。中国医学自古就对无精症有针对性的治疗，并且治疗效果十分不错，解决了许多男性不育的症状。那么中医治疗无精症有何偏方呢？一起来看看专家介绍的这4款：1.斑龙丸加减鹿角胶、龟板胶、肉苁蓉、
眉豆鸡脚汤——预防皮肤松弛预防皱纹
我们都听过这样的一句话女人不补容易老，所以我们是需要很好的滋补的，经常滋补也是能够使我们的面色好起来，我们很多人都是会选择一些滋补的药品保健品，其实药补不如食补，今天小编就是为大家介绍一种眉豆鸡脚汤的做法，相信不会让大家
男性性功能障碍的症状与自我治疗
男性性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中，其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。最多见的男性性功能障碍是阴茎勃起和射精异常。男性性功能是一个复杂的生理过程，涉
包皮手术不要走进四大误区
现在一些别有用心的医院受利益的驱动，极力宣扬包皮的危害，对求诊的病人也采取“一割了之”的做法，以谋取利益。其实，大部分男性，即使有些包皮较长，也不一定要割掉，割掉了反而会带来一些不良后果。不可否认，包皮里容易藏污纳垢，包
广东艇仔粥——皮蛋瘦肉粥
大家都认为煲一锅好汤难。其实，更难的是煲上一锅味美又营养的好粥。就好像今天为大家介绍的这款再熟悉不过的皮蛋瘦肉粥。几乎所有人都会做。但如何把米粒煮碎又不会太稠，瘦肉嫩到入口即化，皮蛋煮的不浑不散，都是有技巧的。广东人的煲
居家有氧运动减肥操的训练步骤
五一假期快到了，很多人不运动还吃很多，于是肥胖问题来了。小编特别推荐居家有氧运动减肥操，让大家在假期里，足不出户也能轻松减肥瘦身。有氧运动减肥操第一节首先，双脚前后成弓步跨开，后腿膝盖微微弯曲，用前脚掌着地。上身挺直，双
地骨皮 地骨皮有什么功效与作用？
地骨皮为茄科植物枸杞的根皮。可入药，具有凉血除珍、清肺降火等功效。用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽。清热，凉血；治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，高血压，痈肿，恶疮。凉血除蒸，清肺降火。地骨皮的作用：1、
拌羊肚——健脾补虚滋阴补肾
羊肉大家都爱吃，有些人喜欢吃羊肉，有人喜欢吃羊心，还有羊肝，不同的部位的口感不同，而且营养价值不同，羊肚大家都吃过，很劲道，而且营养价值是比较高的哦，下面小编就来介绍拌羊肚的做法。拌羊肚拌羊肚所需材料主要食材羊肚 （ 3
紫苏大枣酒——理气健脾驱寒止咳
紫苏大家都吃过吗，是一种中药材，也是一种植物可以食用的，紫苏的叶子可以直接食用，虽然有一种特殊的味道，但是可以有清热解毒的作用哦，紫苏如何食用呢，还可以制作药酒，来看看紫苏大枣酒的制作方法和功效吧。营养价值:每日2次，每
茶叶知识 如何挑选春茶？
中国是茶叶的故乡，中国人中，很多人都喜欢喝茶，而且对喝茶都很有讲究。今天小编给大家讲解春茶的挑选技巧，希望能给茶友们一点帮助！如何挑选春茶？1、用眼看。主要看干茶的形状、色泽和匀净度。绿茶的颜色要绿，其中以翠绿色为最佳，
滋补羊肉粥，温补气血，开胃健力
原料：大米200克，羊肉200克，姜、葱、盐各适量。制作过程：羊肉洗净切片；大米洗净，浸泡30分钟；姜、葱洗净切末。锅中注入足量清水，加入大米、羊肉片、姜末一同熬煮成粥。撒上葱花，加盐调味，即可食用。小贴士羊肉分为绵羊肉
适合50岁爸妈的营养品 怎么给父母买礼品
有很多孩子想为父母购买营养品，但各种营养素让每个人眼花缭乱，不知道该买什么!我们来谈谈适合50岁父母的营养产品。小编一些供大家参考。身体健康的爸妈其实，想要给父母买营养品，首先要了解爸妈的身体状况。不能随便乱买。对于一些
小满可以回娘家吗？小满能回娘家吗？
在中国出嫁的女人回娘家是有很多的讲究，例如在某些特定的日子是不能回娘家的，否则会不吉利。那么，小满可以回娘家吗？小满能回娘家吗？小满可以回娘家吗大年初一是合家团圆的喜庆之日,按照传统风俗,很多地方是禁止嫁出去的女儿在大年
糯米是什么米呢 糯米有什么营养价值呢
大家在生活中应该都听说过糯米吧，但是你了解糯米吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟糯米是什么米呢，以及糯米有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学习吧。糯米是什么米呢糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。
腌酸菜放多少盐？腌酸菜放盐比例
一般的腌制食品都是要放盐的，肉类要放盐，蔬菜类的也要放，只是盐放的多少比例不同。那么，腌酸菜放多少盐？腌酸菜放盐比例是多少呢？腌酸菜放多少盐大约每100公斤白菜 ，加0.25公斤盐 ，就可以了。大概按照这个比例来放，放少
十二时辰养生保健知识您了解吗
怎样才能让我们的身体越来越棒，怎样才能让我们减少疾病的发生，很多的人都会选择服用保健品。保健品虽然能够对身体健康起到一定的作用，但是保健品里毕竟有药物的成份，所以长期的服用对身体也是有一定的危害。其实如果想让自己的身体更
中医排毒瘦身方法 瘦得快排毒秘技
养生很多人都有尝试过，但是经常会以失败告终，有的人甚至不吃饭最终的结果也还是反而更胖了，下面我们就来看看长年维持45公斤好身材的女中医师是怎么说的。减重＝消耗的热量大于吃掉的热量中医吴明珠表示，减肥简单说就是“消耗的热量
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